064 02 789 51 info@evita.rs

Archive for Mesec: februar 2017.

Omega 3 masne kiseline 1

Omega-3 masne kiseline: riba ili suplementi?

Šta su Omega-3 masne kiseline? Omega-3 masne kiseline ljudski organizam ne može da proizvede, već se moraju uneti hranom. Nalaze se u masnoj morskoj ribi, kao što je losos, tuna, sardine, skuša, bakalar. Ove vrste ribe sadrže DHA i EPA Omega-3 masne kiseline koje su najkorisnije. Biljke sadrže ALA Omega-3 […]