064 02 789 51 info@evita.rs

Blog

Smeh glavna 1

Kako smeh leči?

Medicinski je dokazano da je smeh najbolji lek protiv mnogih bolesti, prvenstveno protiv stresa koji je u savremenom načinu života u svakodnevnom porastu. Upravo zbog toga i ne čudi što je još 60-ih godina prošlog veka nastala nauka gelotologija, koja proučava medicinsko delovanje smeha na ljudsko telo.   Kako smeh […]

sladoled 1

Zdrav sladoled za 1 minut

Sladoled od bobičastog voća by Džejmi Oliver Tokom letnjih meseci, mnogi od nas ne mogu odoleti sladoledu. To i ne čudi s obzirom na to da jedna kašika sladoleda podstiče centar u mozgu koji stvara osećaj zadovoljstva koji se javlja i kada slušamo omiljenu muziku. Ipak, brojanje kalorija i briga […]

Omega 3 masne kiseline 1

Omega-3 masne kiseline: riba ili suplementi?

Šta su Omega-3 masne kiseline? Omega-3 masne kiseline ljudski organizam ne može da proizvede, već se moraju uneti hranom. Nalaze se u masnoj morskoj ribi, kao što je losos, tuna, sardine, skuša, bakalar. Ove vrste ribe sadrže DHA i EPA Omega-3 masne kiseline koje su najkorisnije. Biljke sadrže ALA Omega-3 […]

Koenzim Q10 – energija srca

Šta je koenzim Q10? Koenzim Q10 se prirodno nalazi u organizmu i neophodan je za održavanje svih bioloških procesa u telu. On reguliše snabdevanje naših ćelija energijom, pa otuda i snabdevanje energijom celog tela, a posebno je značajan za pravilan rad srca. Pored toga, koenzim Q10 deluje i kao snažan […]

gljive-1

Kako da izaberete kvalitetan preparat na bazi lekovitih gljiva?

Lekovita svojstva medicinskih gljiva su poznata od davnina, međutim tek u poslednjoj deceniji nauka je napravila najveći napredak u identifikovanju njihovih aktivnih sastojaka. Sa sve većim brojem naučnih studija, koje dokazuju lekovito dejstvo gljiva, raste i tražnja za preparatima koji sadrže Cordyceps, Reishi, Chaga, Agaricus Blazei i druge medicinske gljive. […]